Alternativas
Opciones más sencillas para lo que ya usas en casa.
Cada alternativa explica sus ventajas y a qué productos sustituye. Muchas no exigen comprar nada.
Sin comprar nada o con lo que tienes en casa
Ácido cítrico o vinagre blanco para eliminar óxido
Elimina el óxido superficial sin disolventes peligrosos
Agua y jabón suave
Limpieza simple sin aditivos
Bicarbonato de sodio
Útil para limpieza suave y neutralizar olores.
Control mecánico (agua a presión / retirada manual)
Alternativa práctica antes de usar insecticidas
Deshierbe manual (azada/arranque)
Reduce herbicidas en el jardín
Enjuague con agua salada o bicarbonato
Opción simple sin fragancias ni alcohol
Lavado y secado completo tras el uso
Controla olor sin tratamientos antibacterianos
Limpieza frecuente del polvo
Reduce la exposición en interiores
Mantenimiento preventivo del césped
Menos plagas con prácticas simples
Menos baños y cepillado regular
Reduce uso de champús y perfumes
Minimizar manipulación de recibos
Evita tocar de más y lávate las manos tras manejarlos.
Premios caseros sencillos
Controlas ingredientes y evitas aditivos
Protección solar física (ropa, sombrero, sombra)
Reduce la cantidad de producto que necesitas aplicar
Recibo digital (email/app)
Reduce el contacto con papel térmico.
Reducir uso de perfume (o elegir sin fragancia)
Menos exposición a fragancias y posibles alérgenos
Ventilación natural
Renueva el aire sin perfumes ni aerosoles añadidos
Vinagre blanco
Suaviza sin fragancias añadidas
Vinagre diluido
Solución simple y económica
Productos y materiales alternativos
Acabados al agua
Menos COV en el ambiente
Aceite vegetal puro para hidratar
Hidratación de un solo ingrediente, sin aditivos
Acolchado (mulch) y cubresuelos
Menos malas hierbas sin fragancias ni aditivos innecesarios
Acolchado orgánico (paja/hojas)
Alternativa a plásticos de acolchado
Agenda con cubierta de tela
Alternativa sin “piel sintética” en la cubierta.
Agenda/cuaderno de papel reciclado
Opción simple con menos plásticos en la cubierta.
Alfombrilla de fieltro (lana/tela)
Opción textil simple, sin PVC blando.
Alfombrilla de ratón de corcho
Material natural con menos olor a plástico.
Alfombrilla/lámina de horno reutilizable
Reduce residuos y aguanta varias cocciones
Algodón orgánico
Sin tratamientos agresivos
Arena de gato sin perfume
Reduce olor químico en casa
Blanqueador de oxígeno (percarbonato)
Menos olor y vapores agresivos
Bolas de lana para secadora
Reduce la necesidad de suavizante
Carbón activado
Ayuda a absorber olores
Cera o pomada de peinado sin aerosol
Fija el cabello sin aerosoles ni disolventes
Champú para mascotas sin perfume
Menos olor añadido y más tolerable
Champú sin sulfatos
Más suave con el cuero cabelludo
Champú sólido
Menos envase y fórmula simple
Cinta de papel reciclado o doble cara sin disolventes
Alternativa de unión física sin disolventes problemáticos
Colchón con materiales naturales
Menos emisiones y olores
Control biológico (insectos beneficiosos)
Reduce necesidad de insecticidas
Control biológico (nematodos beneficiosos)
Alternativa biológica para algunas larvas
Control integrado de plagas
Prevención y barreras físicas
Cosmética con criterios de formulación más estrictos
Maquillaje con más transparencia de ingredientes
Cuenco / Bol de Cristal
Bol de vidrio para alimentos: inerte y no libera sustancias al contacto.
Cuenco/bol de acero inoxidable
Bol de acero inoxidable: resistente, reutilizable y sin recubrimientos plásticos.
Desengrasante suave
Menor agresividad química
Desodorante sin aluminio
Sin sales de aluminio (antitranspirantes)
Desodorante sin fragancia
Reduce alérgenos y olor añadido
Detergente ecológico
Más respetuoso con la piel y el entorno
Detergente sin fragancia
Menos alérgenos añadidos
Difusor sin combustión
Aroma suave sin humo
Eliminación mecánica del óxido (lija, cepillo metálico)
Sin disolventes ni ácidos: abrasión controlada
Enjuague bucal sin alcohol
Menos sequedad y ardor en mucosas
Esmalte 10-Free (sin ftalatos, formaldehído ni tolueno)
Esmalte sin los ingredientes más problemáticos
Esmalte al agua (base acuosa, sin disolventes)
Menor olor y menos disolventes orgánicos
Fundas lavables
Fácil limpieza sin fragancias ni aditivos innecesarios fuertes
Gel de ducha sin fragancia
Mejor para piel sensible
Gel fijador sin aerosol ni alcohol fuerte
Fijación suave sin compuestos volátiles
Gel hidroalcohólico sin fragancia
Menos perfume y más tolerable
Henna o coloración vegetal pura
Coloración sin amoniaco, PPD ni resorcinol
Impermeables de algodón encerado
Alternativa sin tratamientos fluorados en algunos casos
Jabón en pastilla suave
Menos aditivos y menos envase
Limpiador ecológico sin fragancia
Menos irritante para piel y vías respiratorias
Limpiador WC con ácido cítrico (sin ácido clorhídrico)
Elimina cal y manchas sin ácidos corrosivos fuertes
Limpiadores a base de agua
Menos vapores y olor
Lino lavado
Tejido transpirable y duradero
Loción sin fragancia ni parabenos
Hidratación sin ingredientes problemáticos
Madera maciza (muebles/tablas)
Menos adhesivos y resinas
Malla/cubresuelo reutilizable
Reduce residuos frente a film de un solo uso
Mallas anti-insectos / cubiertas de cultivo
Barrera física para el huerto
Manguera de caucho/EPDM (más estable)
Suele oler menos que plásticos blandos
Maquillaje mineral certificado (sin talco, sin parabenos)
Cobertura con minerales puros sin aditivos problemáticos
Mordedor de caucho natural
Caucho natural sin aditivos sintéticos
Mordedor de silicona grado alimentario
Silicona de grado alimentario apta para uso infantil
Opción sin fragancia (mejor que “sin ftalatos”)
Reduce exposición a mezclas de fragancias y alérgenos
Pañales de algodón orgánico o bambú
Materiales naturales sin fragancias ni conservantes
Pañales de tela reutilizables
Reduce fragancias, geles absorbentes y residuos desechables
Paños de microfibra
Reduce el uso de limpiadores
Paños reutilizables
Menos residuos y menos productos de limpieza
Pasta con ingredientes simples
Menos aditivos y aromas
Pasta dental sin SLS
Más suave para encías y mucosas
Pegamento al agua (cola PVA, sin disolventes)
Adherencia sin disolventes orgánicos volátiles
Peine antipulgas y limpieza del entorno
Apoyo físico para reducir insecticidas
Pintura al agua baja en COV
Menos olor y emisiones
Pintura ecológica
Formulación más suave
Premios de 1 ingrediente
Menos aditivos y más fácil de tolerar
Prevención antiparasitaria guiada por veterinario
Usa lo mínimo necesario, bien elegido
Protector solar mineral (óxido de zinc o dióxido de titanio)
Protección UV con filtros minerales como zinc o titanio
Quitaesmalte a base de soja o aceites vegetales
La opción más suave y natural para eliminar el esmalte
Quitaesmalte sin acetona
Elimina el esmalte con menos irritación y sequedad
Quitamanchas a base de oxígeno
Fórmula más suave
Recipientes de vidrio
Material inerte y reutilizable
Riego por goteo con filtro y piezas duraderas
Reduce recambios y degradación por sol
Ropa deportiva sin tratamiento “antiolor”
Menos añadidos; se apoya en higiene y secado
Ropa impermeable “PFAS/PFC-free”
Impermeables sin tratamientos fluorados (cuando esté disponible)
Sartenes de acero inoxidable
Duradero y sin recubrimientos sintéticos
Sartenes de hierro fundido
Material resistente y reutilizable
Tabla de cortar de vidrio o cerámica
Fácil de limpiar y sin aditivos plásticos
Tapas de silicona
Reutilizables y resistentes al calor
Tapicería sin tratamientos químicos
Menos aditivos y olores
Tinte sin amoniaco ni PPD (coloración de baja sensibilización)
Coloración permanente con menor carga de compuestos irritantes
Trampas físicas
Sin aerosoles insecticidas
Velas de cera natural
Si se usan, mejor sin fragancia y con buena ventilación.
Zapatillas “barefoot”
Puntera amplia y suela flexible
Zapatillas con puntera ancha
Más comodidad sin cambio “radical”