Sustancia
Terpenos (limoneno, etc.)
Componentes aromáticos frecuentes en fragancias y limpiadores perfumados.
Terpenos como el limoneno aportan olor cítrico. En personas sensibles, los productos perfumados pueden desencadenar cefalea o molestias respiratorias; ventilar reduce exposición.
En qué productos de casa aparece
- Ambientador
Baño · Los ambientadores solo tapan el olor y llenan el aire de perfume y vapores, por eso es mejor ventilar.
- Perfume
Dormitorio · El perfume añade fragancias a la piel y al aire; conviene usarlo con moderación y preferir fórmulas transparentes, sin ftalatos declarados y de aplicación puntual.
- Difusor aromático
Salón · Los difusores llenan la habitación de perfume de forma continua, por eso es mejor ventilar que perfumar el aire.
- Velas perfumadas
Salón · Las velas perfumadas llenan el aire de humo y fragancia al quemarse, por eso conviene usarlas lo menos posible.
- Ambientador de oficina
Oficina en casa · El ambientador de oficina solo tapa olores y deja perfume en el aire durante horas, por eso es mejor ventilar.
- Ambientador infantil
Infantil · El ambientador infantil solo tapa olores y añade perfume al aire que respira el bebé, por eso es mejor ventilar.
Qué efectos se estudian
Dolor de cabeza por fragancias
Las fragancias (ambientadores, velas, sprays) pueden desencadenar cefalea, mareo o náuseas en personas sensibles. Optar por versiones sin perfume y ventilar reduce los síntomas.
Sensibilidad a fragancias en personas sensibles
Las fragancias pueden provocar síntomas en personas sensibles (molestia, cefalea, irritación leve). Elegir productos sin perfume y mejorar la ventilación suele ser suficiente.
Molestias respiratorias en interiores poco ventilados
La inhalación de vapores, aerosoles o gases puede irritar nariz, garganta y bronquios, especialmente en personas con asma o sensibilidad química. Ventilar, usar la dosis mínima y evitar pulverizar cerca de la cara reduce el riesgo.
Fuentes
- ¿Qué son los compuestos orgánicos volátiles (COV/VOC)?
US EPA, 2023
- Alérgenos de fragancia (SCCS)
European Commission (SCCS), 2022