Sustancia
Fragancias sintéticas
Mezclas aromáticas que pueden incluir alérgenos y sensibilizantes.
Las fragancias son mezclas complejas. En personas susceptibles pueden causar sensibilización cutánea o desencadenar cefalea/molestias respiratorias, especialmente en aerosoles o espacios cerrados.
En qué productos de casa aparece
- Spray limpiador
Cocina · Muchos sprays limpiadores dejan vapores y perfumes en el aire, por eso conviene usar opciones más suaves y ventilar.
- Detergente lavavajillas
Cocina · Este detergente puede irritar la piel y dejar perfumes innecesarios, por eso conviene elegir fórmulas más simples.
- Champú convencional
Baño · Muchos champús llevan perfumes e ingredientes que resecan o irritan, por eso conviene elegir opciones más suaves.
- Ambientador
Baño · Los ambientadores solo tapan el olor y llenan el aire de perfume y vapores, por eso es mejor ventilar.
- Desodorante antitranspirante
Baño · Muchos desodorantes llevan perfumes e ingredientes que irritan las axilas, por eso conviene buscar opciones más suaves.
- Laca para el cabello
Baño · La laca deja vapores y partículas en el aire al usarla, por eso conviene reducirla y ventilar bien.
- Limpiador facial
Baño · Algunos limpiadores faciales llevan perfumes y conservantes que irritan la piel sensible; conviene elegir fórmulas faciales suaves y sin fragancia.
- Loción corporal
Baño · Muchas lociones perfumadas irritan la piel sensible sin aportar nada extra, por eso conviene elegir opciones sin perfume.
- Perfume
Dormitorio · El perfume añade fragancias a la piel y al aire; conviene usarlo con moderación y preferir fórmulas transparentes, sin ftalatos declarados y de aplicación puntual.
- Difusor aromático
Salón · Los difusores llenan la habitación de perfume de forma continua, por eso es mejor ventilar que perfumar el aire.
- Velas perfumadas
Salón · Las velas perfumadas llenan el aire de humo y fragancia al quemarse, por eso conviene usarlas lo menos posible.
- Abrillantador de madera
Salón · Muchos abrillantadores sueltan vapores y perfume al usarlos, por eso conviene elegir opciones más simples.
- Limpiacristales
Salón · Muchos limpiacristales dejan vapores innecesarios al pulverizarlos, por eso conviene usar fórmulas más simples.
- Suavizante
Lavadero · El suavizante deja perfume y residuos pegados a la ropa, por eso conviene eliminarlo o cambiarlo.
- Toallitas para secadora
Lavadero · Estas toallitas dejan perfume y residuos en la ropa y en la secadora, por eso conviene evitarlas.
- Spray refrescante para tejidos
Lavadero · Este spray solo tapa olores y deja perfume en tejidos y aire, por eso conviene ventilar y lavar mejor.
- Limpiadores para coche
Garaje · Muchos limpiadores de coche dejan vapores y perfume en un espacio pequeño, por eso conviene usar opciones más suaves.
- Limpiador de pantallas
Oficina en casa · Muchos limpiadores de pantallas dejan vapores innecesarios muy cerca de la cara, por eso conviene usar fórmulas más simples.
- Ambientador de oficina
Oficina en casa · El ambientador de oficina solo tapa olores y deja perfume en el aire durante horas, por eso es mejor ventilar.
- Gel hidroalcohólico
Oficina en casa · El gel hidroalcohólico puede resecar e irritar la piel si se usa de más, por eso conviene no abusar de él.
- Toallitas de bebé
Infantil · Muchas toallitas de bebé dejan conservantes y perfume sobre la piel, por eso conviene usar opciones más simples.
- Pañales desechables
Infantil · Algunos pañales llevan perfumes y materiales que pueden irritar la piel sensible, por eso conviene buscar opciones más simples.
- Champú infantil
Infantil · Muchos champús infantiles llevan perfume y pueden resecar la piel o el cuero cabelludo, por eso conviene elegir fórmulas más suaves.
- Crema hidratante bebé
Infantil · Muchas cremas de bebé llevan perfume e ingredientes que pueden irritar pieles sensibles, por eso conviene elegir fórmulas simples.
- Ambientador infantil
Infantil · El ambientador infantil solo tapa olores y añade perfume al aire que respira el bebé, por eso es mejor ventilar.
- Velas aromáticas de parafina
Salón · Estas velas llenan el aire de humo y perfume al quemarse, por eso conviene usarlas muy poco y ventilar.
- Champú perfumado para mascotas
Mascotas · El champú perfumado deja fragancia innecesaria sobre la piel y el pelo de la mascota, por eso conviene elegir opciones sin perfume.
- Arena de gato perfumada
Mascotas · La arena perfumada añade fragancia al arenero y puede molestar al gato, por eso conviene usar opciones sin perfume.
- Protector solar convencional
Baño · Algunos protectores solares usan filtros UV químicos como oxibenzona u octinoxato, que están en revisión regulatoria; las opciones minerales pueden ser una buena alternativa.
- Limpiador de WC / gel de inodoro
Baño · Los limpiadores de WC convencionales contienen ácido clorhídrico muy corrosivo. Conviene usarlos con ventilación y buscar alternativas con ácido cítrico.
- Enjuague bucal con alcohol
Baño · Los enjuagues con alcohol pueden resecar las mucosas e irritar con uso diario. Las versiones sin alcohol pueden ser una alternativa eficaz si contienen activos adecuados.
- Maquillaje / base de maquillaje
Baño · Algunas bases de maquillaje contienen talco, parabenos o fragancias. En polvos y productos de uso diario conviene priorizar fórmulas transparentes, sin perfume y con pruebas cuando aplique.
Qué efectos se estudian
Dolor de cabeza por fragancias
Las fragancias (ambientadores, velas, sprays) pueden desencadenar cefalea, mareo o náuseas en personas sensibles. Optar por versiones sin perfume y ventilar reduce los síntomas.
Molestias respiratorias en interiores poco ventilados
La inhalación de vapores, aerosoles o gases puede irritar nariz, garganta y bronquios, especialmente en personas con asma o sensibilidad química. Ventilar, usar la dosis mínima y evitar pulverizar cerca de la cara reduce el riesgo.
Dermatitis por contacto
Algunos ingredientes (tensioactivos, conservantes, fragancias o disolventes) pueden irritar o sensibilizar la piel y provocar dermatitis por contacto. Guantes, enjuague completo y productos sin fragancia ayudan; si hay empeoramiento, suspende el uso.
Fuentes
- Alérgenos de fragancia (SCCS)
European Commission (SCCS), 2022