Biblioteca pública

Productos cotidianos, explicados sin rodeos.

Fichas claras para saber qué contiene lo que ya usas cada día — con alternativas y fuentes reales.

87 fichas encontradas

Riesgo alto

Sartenes antiadherentes

Estas sartenes pueden soltar humos y restos del recubrimiento cuando se gastan o se calientan demasiado, por eso conviene cambiarlas.

Ver ficha →

Riesgo medio

Recipientes de plástico

Estos recipientes pueden soltar sustancias del plástico al calentarse o con el uso, por eso es mejor pasar a vidrio o acero.

Ver ficha →

Riesgo medio

Spray limpiador

Muchos sprays limpiadores dejan vapores y perfumes en el aire, por eso conviene usar opciones más suaves y ventilar.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Papel de aluminio

El papel de aluminio puede pasar pequeñas cantidades al alimento con calor o comida ácida, por eso conviene no abusar de él.

Ver ficha →

Riesgo alto

Bandejas antiadherentes

Estas bandejas pueden soltar humos y desgastarse con el horno, por eso es mejor usar materiales sin recubrimiento.

Ver ficha →

Riesgo medio

Tablas de cortar de plástico

Las tablas de plástico se rayan con el uso y pueden dejar pequeñas partículas y aditivos, por eso conviene sustituirlas cuando se gastan.

Ver ficha →

Riesgo medio

Detergente lavavajillas

Este detergente puede irritar la piel y dejar perfumes innecesarios, por eso conviene elegir fórmulas más simples.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Esponjas de cocina

Muchas esponjas llevan materiales y tratamientos que irritan a algunas personas y además se degradan rápido, por eso conviene usar alternativas reutilizables.

Ver ficha →

Riesgo medio

Champú convencional

Muchos champús llevan perfumes e ingredientes que resecan o irritan, por eso conviene elegir opciones más suaves.

Ver ficha →

Riesgo medio

Gel de ducha

Muchos geles de ducha llevan perfumes e ingredientes que resecan la piel, por eso conviene usar fórmulas más suaves.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Pasta de dientes

Algunas pastas de dientes llevan espumantes y conservantes que irritan la boca sensible, por eso conviene elegir fórmulas más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Ambientador

Los ambientadores solo tapan el olor y llenan el aire de perfume y vapores, por eso es mejor ventilar.

Ver ficha →

Riesgo medio

Desodorante antitranspirante

Muchos desodorantes llevan perfumes e ingredientes que irritan las axilas, por eso conviene buscar opciones más suaves.

Ver ficha →

Riesgo medio

Laca para el cabello

La laca deja vapores y partículas en el aire al usarla, por eso conviene reducirla y ventilar bien.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Limpiador facial

Algunos limpiadores faciales llevan perfumes y conservantes que irritan la piel sensible; conviene elegir fórmulas faciales suaves y sin fragancia.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Loción corporal

Muchas lociones perfumadas irritan la piel sensible sin aportar nada extra, por eso conviene elegir opciones sin perfume.

Ver ficha →

Riesgo alto

Colchón convencional

Los colchones nuevos pueden soltar olor y sustancias al aire durante semanas o meses, por eso conviene buscar materiales más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Ropa de cama tratada

Algunas sábanas y fundas tratadas sueltan olor y restos de acabados al principio, por eso conviene elegir tejidos sin tratamientos.

Ver ficha →

Riesgo medio

Muebles de aglomerado

Los muebles de aglomerado pueden soltar olor y sustancias al aire interior, sobre todo cuando son nuevos, por eso conviene priorizar madera maciza.

Ver ficha →

Riesgo medio

Perfume

El perfume añade fragancias a la piel y al aire; conviene usarlo con moderación y preferir fórmulas transparentes, sin ftalatos declarados y de aplicación puntual.

Ver ficha →

Riesgo medio

Almohadas sintéticas

Las almohadas sintéticas nuevas pueden soltar olor y acumular polvo con el tiempo, por eso conviene buscar materiales más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Cortinas tratadas

Las cortinas tratadas pueden soltar olor y restos de acabados al estrenarlas, por eso conviene elegir tejidos más naturales.

Ver ficha →

Riesgo medio

Alfombras sintéticas

Las alfombras sintéticas pueden acumular polvo y soltar olor al principio, por eso conviene elegir fibras más naturales.

Ver ficha →

Riesgo medio

Difusor aromático

Los difusores llenan la habitación de perfume de forma continua, por eso es mejor ventilar que perfumar el aire.

Ver ficha →

Riesgo medio

Sofá tapizado

Los sofás tapizados pueden soltar olor al principio y acumular polvo en las espumas y telas, por eso conviene elegir materiales más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Velas perfumadas

Las velas perfumadas llenan el aire de humo y fragancia al quemarse, por eso conviene usarlas lo menos posible.

Ver ficha →

Riesgo medio

Toallitas limpiadoras

Estas toallitas dejan residuos en las manos y superficies y suelen llevar perfumes o conservantes, por eso conviene usar paños reutilizables.

Ver ficha →

Riesgo medio

Abrillantador de madera

Muchos abrillantadores sueltan vapores y perfume al usarlos, por eso conviene elegir opciones más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Limpiador de alfombras

Estos limpiadores pueden dejar vapores y perfume en tejidos y aire interior, por eso conviene usar alternativas más suaves.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Limpiacristales

Muchos limpiacristales dejan vapores innecesarios al pulverizarlos, por eso conviene usar fórmulas más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Detergente para ropa

Muchos detergentes para ropa dejan residuos de tensioactivos y blanqueantes ópticos en la ropa, por eso conviene usar fórmulas más simples y bien dosificadas.

Ver ficha →

Riesgo medio

Suavizante

El suavizante deja perfume y residuos pegados a la ropa, por eso conviene eliminarlo o cambiarlo.

Ver ficha →

Riesgo alto

Lejía

La lejía es muy irritante y puede dar gases peligrosos si se mezcla mal, por eso conviene reservarla para casos puntuales.

Ver ficha →

Riesgo medio

Quitamanchas

Muchos quitamanchas son agresivos para la piel y dejan vapores fuertes, por eso conviene probar opciones más suaves.

Ver ficha →

Riesgo medio

Toallitas para secadora

Estas toallitas dejan perfume y residuos en la ropa y en la secadora, por eso conviene evitarlas.

Ver ficha →

Riesgo medio

Spray refrescante para tejidos

Este spray solo tapa olores y deja perfume en tejidos y aire, por eso conviene ventilar y lavar mejor.

Ver ficha →

Riesgo alto

Desinfectante para ropa

Los desinfectantes textiles pueden dejar residuos irritantes en la ropa. Para lavados habituales suele bastar un detergente suave; reserva la desinfección para casos justificados.

Ver ficha →

Riesgo medio

Blanqueadores y potenciadores de lavado

Algunos potenciadores de lavado usan blanqueantes ópticos o agentes oxidantes que pueden dejar residuos o irritar piel sensible.

Ver ficha →

Riesgo alto

Pintura convencional

La pintura convencional puede llenar el aire de olor y vapores durante días, por eso conviene elegir opciones al agua y ventilar.

Ver ficha →

Riesgo alto

Disolventes

Los disolventes sueltan vapores fuertes que se inhalan con facilidad, por eso conviene evitarlos siempre que se pueda.

Ver ficha →

Riesgo alto

Pesticidas domésticos

Estos pesticidas están hechos para matar insectos y también pueden irritarte a ti, por eso conviene usarlos lo menos posible.

Ver ficha →

Riesgo medio

Limpiadores para coche

Muchos limpiadores de coche dejan vapores y perfume en un espacio pequeño, por eso conviene usar opciones más suaves.

Ver ficha →

Riesgo alto

Desengrasante fuerte

Los desengrasantes fuertes suelen irritar la piel y dejar vapores intensos, por eso conviene cambiarlos por opciones más suaves.

Ver ficha →

Riesgo medio

Eliminador de óxido

Algunos eliminadores de óxido contienen ácidos o disolventes irritantes, por eso conviene usar opciones más suaves y ventilación.

Ver ficha →

Riesgo alto

Barnices y tintes

Los barnices y tintes suelen dejar vapores fuertes al aplicarlos, por eso conviene elegir acabados al agua.

Ver ficha →

Riesgo medio

Pegamentos y adhesivos

Muchos pegamentos sueltan olor y vapores fuertes al usarlos, por eso conviene elegir adhesivos más simples.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Limpiador de pantallas

Muchos limpiadores de pantallas dejan vapores innecesarios muy cerca de la cara, por eso conviene usar fórmulas más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Silla de oficina

Las sillas con espumas y telas sintéticas pueden soltar olor y acumular polvo, por eso conviene elegir materiales más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Escritorio de tablero

Los escritorios de tablero pueden soltar olor y sustancias al aire, sobre todo cuando son nuevos, por eso conviene priorizar madera maciza.

Ver ficha →

Riesgo medio

Ambientador de oficina

El ambientador de oficina solo tapa olores y deja perfume en el aire durante horas, por eso es mejor ventilar.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Gel hidroalcohólico

El gel hidroalcohólico puede resecar e irritar la piel si se usa de más, por eso conviene no abusar de él.

Ver ficha →

Riesgo medio

Biberones de plástico

Los biberones de plástico pueden soltar sustancias al calentarse, por eso es mejor usar materiales más estables.

Ver ficha →

Riesgo medio

Toallitas de bebé

Muchas toallitas de bebé dejan conservantes y perfume sobre la piel, por eso conviene usar opciones más simples.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Pañales desechables

Algunos pañales llevan perfumes y materiales que pueden irritar la piel sensible, por eso conviene buscar opciones más simples.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Champú infantil

Muchos champús infantiles llevan perfume y pueden resecar la piel o el cuero cabelludo, por eso conviene elegir fórmulas más suaves.

Ver ficha →

Riesgo medio

Mordedores

Los mordedores de plástico pueden desgastarse y soltar pequeñas sustancias con el uso, por eso conviene elegir materiales más simples.

Ver ficha →

Riesgo alto

Colchón de cuna

El colchón de cuna puede soltar olor y sustancias al aire cuando es nuevo, por eso conviene elegir materiales más simples.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Crema hidratante bebé

Muchas cremas de bebé llevan perfume e ingredientes que pueden irritar pieles sensibles, por eso conviene elegir fórmulas simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Ambientador infantil

El ambientador infantil solo tapa olores y añade perfume al aire que respira el bebé, por eso es mejor ventilar.

Ver ficha →

Riesgo medio

Cuenco / Bol comida

Los cuencos de plástico o melamina pueden pasar sustancias a la comida con calor, por eso es mejor usar vidrio o acero.

Ver ficha →

Riesgo medio

Velas aromáticas de parafina

Estas velas llenan el aire de humo y perfume al quemarse, por eso conviene usarlas muy poco y ventilar.

Ver ficha →

Riesgo medio

Alfombrilla de ratón

Algunas alfombrillas nuevas sueltan olor a plástico o goma, por eso conviene airearlas y elegir materiales más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Papel térmico (recibos)

Algunos recibos térmicos dejan sustancias en las manos al tocarlos, por eso conviene manipularlos poco y pedir ticket digital.

Ver ficha →

Riesgo medio

Agendas de piel sintética

Estas agendas pueden soltar olor y restos de plásticos o pegamentos, por eso conviene elegir cubiertas más simples.

Ver ficha →

Riesgo alto

Antipolillas / naftalina

La naftalina suelta olor y vapores en armarios y habitaciones, por eso conviene evitarla y usar métodos físicos.

Ver ficha →

Riesgo medio

Ropa impermeable tratada

Algunas prendas impermeables llevan tratamientos que duran mucho tiempo en el ambiente, por eso conviene buscar opciones sin ellos.

Ver ficha →

Riesgo medio

Ropa deportiva “antiolor”

La ropa antiolor añade tratamientos extra que no siempre hacen falta, por eso conviene elegir prendas sin ellos.

Ver ficha →

Riesgo medio

Zapatillas convencionales

Muchas zapatillas nuevas sueltan olor por los pegamentos y además aprietan el pie, por eso conviene buscar materiales y formas más simples.

Ver ficha →

Riesgo medio

Antiparasitarios

Estos antiparasitarios llevan insecticidas y conviene usarlos con cuidado, sobre todo si hay niños o mascotas sensibles en casa.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Champú perfumado para mascotas

El champú perfumado deja fragancia innecesaria sobre la piel y el pelo de la mascota, por eso conviene elegir opciones sin perfume.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Arena de gato perfumada

La arena perfumada añade fragancia al arenero y puede molestar al gato, por eso conviene usar opciones sin perfume.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Premios ultraprocesados

Estos premios suelen llevar muchos ingredientes y añadidos que no hacen falta, por eso conviene elegir snacks más simples.

Ver ficha →

Riesgo alto

Insecticida en spray para jardín

Estos sprays dejan insecticidas en el aire y en las superficies al aplicarlos, por eso conviene usarlos lo menos posible.

Ver ficha →

Riesgo alto

Herbicida para malas hierbas

Estos herbicidas están hechos para matar plantas y conviene evitar el contacto e inhalación, por eso es mejor priorizar métodos manuales.

Ver ficha →

Riesgo alto

Insecticidas granulares para césped

Estos granulados dejan insecticidas sobre el césped donde pisan niños y mascotas, por eso conviene evitarlos.

Ver ficha →

Riesgo alto

Protector/barniz para madera exterior

Muchos protectores de madera exterior sueltan vapores fuertes al aplicarlos, por eso conviene elegir opciones al agua.

Ver ficha →

Riesgo alto

Insecticidas para huerto

En el huerto, estos insecticidas pueden dejar restos cerca de lo que comes, por eso conviene usarlos solo como último recurso.

Ver ficha →

Riesgo alto

Herbicida en el huerto (glifosato)

En el huerto, los herbicidas pueden acabar cerca de cultivos y suelo, por eso conviene priorizar deshierbe manual.

Ver ficha →

Riesgo medio

Plástico agrícola

Este plástico se degrada con el sol y puede dejar pequeños restos en el entorno, por eso conviene usar coberturas reutilizables u orgánicas.

Ver ficha →

Riesgo medio

Mangueras/tuberías de riego (PVC)

Algunas mangueras blandas sueltan olor a plástico y pueden degradarse con el sol, por eso conviene elegir materiales más estables.

Ver ficha →

Riesgo medio

Protector solar convencional

Algunos protectores solares usan filtros UV químicos como oxibenzona u octinoxato, que están en revisión regulatoria; las opciones minerales pueden ser una buena alternativa.

Ver ficha →

Riesgo alto

Tinte de pelo

Los tintes permanentes contienen amoniaco y PPD que pueden irritar el cuero cabelludo o causar reacciones alérgicas con el uso repetido.

Ver ficha →

Riesgo medio

Esmalte de uñas

Los esmaltes convencionales contienen disolventes volátiles como tolueno y formaldehído que se inhalan durante la aplicación.

Ver ficha →

Riesgo medio

Quitaesmalte

La acetona de los quitaesmaltes se evapora rápidamente en espacios cerrados, causando irritación y sequedad en piel y uñas.

Ver ficha →

Riesgo alto

Limpiador de WC / gel de inodoro

Los limpiadores de WC convencionales contienen ácido clorhídrico muy corrosivo. Conviene usarlos con ventilación y buscar alternativas con ácido cítrico.

Ver ficha →

Riesgo bajo

Enjuague bucal con alcohol

Los enjuagues con alcohol pueden resecar las mucosas e irritar con uso diario. Las versiones sin alcohol pueden ser una alternativa eficaz si contienen activos adecuados.

Ver ficha →

Riesgo medio

Maquillaje / base de maquillaje

Algunas bases de maquillaje contienen talco, parabenos o fragancias. En polvos y productos de uso diario conviene priorizar fórmulas transparentes, sin perfume y con pruebas cuando aplique.

Ver ficha →